Ringraziando la nostra paziente Leonarda Letterato per farci scoprire sempre la magia che c'è nelle sue bellissime poesie! ✨📖✨ 🤝
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Dormi a pancia in giù? Se la risposta è SI prova a cambiare quest'abitudine, soprattutto se soffri di mal di schiena! Disabituarsi non è facile, qui qualche consiglio che potrebbe tornarti utile!
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Conflitto di spalla: cos'è/ perchè accade / quali sono i sintomi/ come comportarsi!
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Ecco a voi un brevissimo tutorial su come si mettono gli elastici! 🤩
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Perchè soffriamo tutti di dolore alla schiena, specialmente nella parte bassa (che anatomicamente è la più robusta!!)?? Qui le risposte!
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In questo particolare periodo lo smart-working è passato dall’essere “di tanto in tanto” all’ordine del giorno. Rimanete pure in pigiama ma attrezzatevi di sedia e scrivania! 🤓 Qui qualche consiglio utile per evitare mal di collo e mal di schiena fastidiosi tipici da "fine giornata"
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